Strony związane z hasłem 'zdrowy styl życia':

  • Tabela Indeksów Glikemicznych »

    Wskaźnik masy ciała (ang. Body Mass Index) nazywany również wskaźnikiem Queteleta II służy do oceny ryzyka wystąpienia nadwagi. Obliczenie BMI jest bardzo proste i zależy od masy ciała oraz od wysokości. Dlatego też każdy może obliczyć swoje BMI samodzielnie. Wskaźnik masy ciała pozwala nie tylko ocenić wagę naszego ciała ale również sprawdzić ryzyko związane z wystąpieniem różnych chorób spotykanych u osób z nadwagą i otyłością w tym miażdżyce i cukrzycę.

    Data dodania: 13 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Magnez w organizmie »

    W serwisie znajdziesz praktycznie wszystkie najważniejsze informacje dotyczące magnezu, m.in. dlaczego jest on taki ważny dla naszego zdrowia, właściwości magnezu, w jakich produktach, warzywach i owocach znajduje się go najwięcej oraz jakie osoby powinny zwrócić szczególną uwagę na jego poziom w organizmie. To wszystko znajdziecie na magnez .Zdrowiutko.info. Zapraszamy

    Data dodania: 01 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Zdrowy tryb życia »

    Na stronie są informacje na temat tego jak zacząć zdrowy tryb życia. Kuracje odchudzające, które są doskonałym przykładem. Jeśli jesteś leniwy możesz skorzystać z podanego scenariusza, który pozwoli Ci prowadzić zdrowy tryb życia. Do tego masz tu nowości z całego świata, oraz z polski. Łatwa nawigacja na portalu powinna zachęcić Cię do częstego przeglądania.

    Data dodania: 15 03 2010 · szczegóły wpisu »

  • Blonnik pokarmowy »

    Błonnik (włókno) to nieprzyswajalne części pokarmów roślinnych i lignina. Błonnik dzieli się na: rozpuszczalny w wodzie - łatwo ulega fermentacji w okrężnicy do gazów oraz nierozpuszczalny, który jest obojętny metabolicznie. Błonnik ułatwia wydalanie oraz zmniejsza apetyt, dzięki działaniu „wypełniającemu".Dieta bogata w błonnik rozpuszczalny powoduje wzrost wydalania kwasów żółciowych i cholesterolu zmniejszając jego ilość we krwi. Błonnik nierozpuszczalny to celuloza, lignina i część hemiceluloz. Jego właściwością jest wchłanianie dużej ilości wody (kilka razy więcej niż wynosi jego ciężar), dzięki czemu pomaga w odchudzaniu zmniejszając apetyt.

    Data dodania: 25 05 2010 · szczegóły wpisu »

  • Wpływ potasu na organizm »

    Aby zapewnić sobie wystarczającą ilość potasu do podtrzymania życia, wystarczy spożywać odpowiednie produkty spożywcze, zwłaszcza te pochodzenia roślinnego. Niedobór potasu jest rzadkością u osób stosujących zrównoważone diety. Pokarmy bogate w potas to między innymi: sok pomarańczowy, ziemniaki, banany, pomidory, brokuły, soje i morele.
    Badania epidemiologiczne wykazują, że dieta bogata w potas może zmniejszyć ryzyko rozwoju nadciśnienia i prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu. U osób, którym brakuje potasu w połączeniu z niewystarczającym spożyciem tiaminy, mogą wystąpić choroby serca. Ilość potasu potrzebna dla utrzymania optymalnego zdrowia organizmu wynosi ok. 4000 mg. Więcej na temat potasu znajdziesz w potas.Zdrowiutko.inf

    Data dodania: 14 05 2010 · szczegóły wpisu »

  • Domowa apteka sklep internetowy »

    Preparaty roślinne, mineralne, dla kobiet, mężczyzn, dzieci, do grupy krwi to tylko część produktów oferowanych dla ludzi ceniących sobie zdrowy styl życia.
    Senior Formula to produkt przeznaczony dla osób starszych,bogaty w specjalnie skomponowane naturalne składniki witamin,minerałów i w wyciągi roślinne.
    Senior Formula działa ochronnie na komórki mózgowe,polepsza pamięćlink text,przeciwdziała chorobom oczu i utrzymuje narząd wzroku w dobrej kondycji,zabezpiecza przed chorobami układu krążenia i serca,chroni przed zawałem,udarem mózgu i mikrowylewami.Senior Formula działa przeciwko chorobom stawów i bólom stawowym,wzmacnia siły obronne,spowolnia proces starzenia się organizmu i procesy chorobotwórcze,chroni przed rozwojem chorób nowotworowych.

    Data dodania: 14 12 2009 · szczegóły wpisu »

  • Porady dla kobiet »

    Skuteczne odchudzanie, książka kucharska, porady dietetyków, pomoc rodzinie to tylko mała część tematów poruszane na portalu KobietaIDieta.Pl . To jest portal, na którym znajdą Państwo interesujące porady dla kobiet, jednak jest to miejsce wyłącznie dla kobiet. Publikujemy artykuły o szerokiej tematyce, jednak tematem przewodnim jest dieta, odchudzanie oraz zdrowy styl życia. Zapewne każda kobieta choć raz w życiu była na jakiejś diecie. Nie zawsze jednak kończyło się to utratą wagi. Jest wiele opcji, które mogły być przyczyną takiego niepowodzenia, między innymi jest to niewiedza i szukanie szybkiego rozwiązania jak dieta cud. To przede wszystkim takie osoby powinny odwiedzić nasz portal. Publikowane tam porady dla kobiet, którą dieta stosować, jakie ćwiczenia, na które partie mięśni są najbardziej wskazane oraz darmowe konsultacje z dietetykiem to gwarancja sukcesu. Jeśli natomiast masz już to za sobą może chcesz nam o tym opowiedzieć i zamieścić swoje porady dla kobiet? Możesz to zrobić na naszym forum bądź prowadząc własnego bloga. Zapraszamy

    Data dodania: 09 07 2011 · szczegóły wpisu »

  • Medycyna niekonwencjonalna, sklep medyczny – zdrowecialo.pl »

    Internetowy sklep medyczny. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą medycyny alternatywnej i niekonwencjonalnej. U nas znajdziesz to czego potrzebujesz w dobrej cenie. Zdrowe ciało to nie tylko stan ciała ale także stan ducha, który w wielkim stopniu pomaga w codziennym życiu. Aromaterapia to niekonwencjonalna metoda. W asortymencie m.in aromaterapia oraz olejki eteryczne. Kosmetyki naturalne dla każdej kobiety. Wysokiej klasy towar sprawia, że jesteśmy liderem rynku sklepów medycznych. Propagujemy zdrowy styl życia. Dzięki naszym produktom łatwiej utrzymasz dobra formę, kondycje i zadbasz o swoje zdrowie.

    Data dodania: 26 02 2010 · szczegóły wpisu »

  • Blog o zdrowiu i medycynie »

    Zdrowiutko.info to blog kierowany do osób, które chcą dbać o swoje zdrowie. Temat poruszane to zdrowie, zdrowe odżywianie oraz wszelako pojęte choroby dręczące nasz umysł i ciało. Ponadto wiele interesujących ciekawostek i porad zdrowotnych. Często aktualizowany. Dowiedz się jak dbać o Siebie!

    Data dodania: 09 01 2010 · szczegóły wpisu »

  • YaaCool Uroda »

    YaaCool Uroda jest niezależny portal dla kobiet i mężczyzn. Artykuły portalu konsumenckiego YaaCool Uroda dostarczają arykuły poradnikowe w działach rekreacja, uroda, kosmetyki, pielęgnacja włosów, twarzy i ciała, prawidłowe uprawianie sportu, operacje plastyczne, zabiegi kosmetyczne, medycyna estetyczna i zdrowy styl życia. Tematy portalu: skuteczna dieta, depilacja włosów, depilacja laserowa i brazylijska lub zdrowa żywność, troska o dziecko oraz nowości naukowe dotyczące kosmetyków lub zabiegów medycyny estetycznej. Redaktorka portalu YaaCool prowadzi także blog o urodzie w którym publikuje porady i wskazówki na temat urody, mody i trendach. Odpowiedzi na pytania kobiet i mężczyzn, porady dla mam i wskazówki dla nastolatek.

    Data dodania: 08 09 2010 · szczegóły wpisu »

  • Jedzenie małokaloryczne »

    Dużo kobiet ma świadomość, jak ważny jest zdrowy styl życia i troszczenie się o swoją figurę. Nic więc dziwnego, że coraz większą popularnością cieszą się ośrodki oraz treningi fitness, pozwalające każdej pani zadbać o swoją figurę. Fitness to przy tym nie tylko zajęcia przy muzyce, ale także całościowo pojmowany aktywny sposób życia zadbanych kobiet.

    Data dodania: 23 08 2011 · szczegóły wpisu »

  • Warzywa »

    Doradca-dietetyczny absolutnie nie jest typowymwortalem. Dzięki niemu dowiesz się jakie cechy posiadają dane owoce i warzywa. Na stronie jest cała długa lista różnych cenionych i tych mniej roślin jadalnych. Przykładowe z nich to suszone pomidory, zielone jabłko i zielone pomarańcze. W ten sposób z większą łątwością będziesz mógł dywersyfikować swoje odżywianie. Pozwoli Ci to egzystować na tym świecie dłużej a do tego bardziej przyjemnie. Poza tym warto napomknąć o tym, że to co jesz wpływa, także na stan Twojej skóry. Wiadomo, że będąc w dobrej kondycji fizycznej można znacznie mniej wydawać pieniędzy na wizyty z lekarzem i co więcej zyskać sporo wolnego czasu. Co jest bez wątpienia kolejną zaletą naszego skromnego wortalu internetowego. Uważam, że to ostatecznie powinno przekonać Cię do ciągłego czerpania wiedzy z witryny. Gdyby w jakiś sposób się tak nie stało to z całego serca zachęcamy Cię do odwiedzin.

    Data dodania: 05 04 2012 · szczegóły wpisu »