Blonnik pokarmowy

Blonnik pokarmowy Błonnik (włókno) to nieprzyswajalne części pokarmów roślinnych i lignina. Błonnik dzieli się na: rozpuszczalny w wodzie - łatwo ulega fermentacji w okrężnicy do gazów oraz nierozpuszczalny, który jest obojętny metabolicznie. Błonnik ułatwia wydalanie oraz zmniejsza apetyt, dzięki działaniu „wypełniającemu".Dieta bogata w błonnik rozpuszczalny powoduje wzrost wydalania kwasów żółciowych i cholesterolu zmniejszając jego ilość we krwi. Błonnik nierozpuszczalny to celuloza, lignina i część hemiceluloz. Jego właściwością jest wchłanianie dużej ilości wody (kilka razy więcej niż wynosi jego ciężar), dzięki czemu pomaga w odchudzaniu zmniejszając apetyt.

Szczegóły strony blonnik.zdrowiutko.info:

Podlinkuj stronę blonnik.zdrowiutko.info:

Blonnik pokarmowy

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 6 Odwiedziny netsprint 48 Odwiedziny msnbot 3 Odwiedziny googlebot 42

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Blog o zdrowiu i medycynie »

    Zdrowiutko.info to blog kierowany do osób, które chcą dbać o swoje zdrowie. Temat poruszane to zdrowie, zdrowe odżywianie oraz wszelako pojęte choroby dręczące nasz umysł i ciało. Ponadto wiele interesujących ciekawostek i porad zdrowotnych. Często aktualizowany. Dowiedz się jak dbać o Siebie!

    Data dodania: 09 01 2010 · szczegóły wpisu »
  • Noni, sok noni »

    Sok noni zaspokaja potrzeby zdrowotne organizmu, działa profilaktycznie, wspomaga walkę z różnymi chorobami, a także poprawia samopoczucie, sprawność umysłową i koncentrację. Warto się nim zainteresować. Na naszych stronach zapoznacie się ze wszystkim, co wiedzieć powinniście o owocach noni i produkowanych na jego bazie sokach. Dajemy Wam możliwość zakupu soku noni w niezwykle atrakcyjnej cenie. Tradycyjna medycyna naturalna zna owoc noni od wieków i chętnie korzysta z jego dobroczynnych właściwości. Noni znacząco wspomaga naturalny układ odpornościowy i działa oczyszczająco wydalając z organizmu toksyny. Każdy, kto dąży do poprawy stanu zdrowia, komfortu i stylu życia nie powinien przeoczyć owocu noni. Sok noni ma działanie przeciwgrzybiczne i antybakteryjne. Jest lekiem często stosowanym przy zwalczaniu gronkowca.

    Data dodania: 26 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Borówka amerykańska »

    Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe "Jagódka"zapewnia wysoką jakość sadzonek i owoców popularnych odmian borówki amerykańskiej: Nelson, Toro, Bluecrop, Darrow, Lateblue, Patriot, Duke, Earliblue, Spartan. Jesteśmy sprawdzoną szkółką wysokiej jakości krzewów borówki oraz producentem przepysznych owoców. Oferowane przez nas sadzonki znajdują się pod kontrolą Państwowej Inspekcji Ochrony Roślin i Nasiennictwa.

    Data dodania: 05 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Organiczna krzemionka – GREENSI - naturegreen »

    GREEN SI - Co to jest krzemionka organiczna i gdzie można ją znaleźć? Krzemionka organiczna różni się od mineralnej obecnością jednego lub kilku atomów węgla w połączeniu z wodorem. W takiej formie jest jednym z najważniejszych składników żywej materii.

    Data dodania: 07 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Wpływ potasu na organizm »

    Aby zapewnić sobie wystarczającą ilość potasu do podtrzymania życia, wystarczy spożywać odpowiednie produkty spożywcze, zwłaszcza te pochodzenia roślinnego. Niedobór potasu jest rzadkością u osób stosujących zrównoważone diety. Pokarmy bogate w potas to między innymi: sok pomarańczowy, ziemniaki, banany, pomidory, brokuły, soje i morele.
    Badania epidemiologiczne wykazują, że dieta bogata w potas może zmniejszyć ryzyko rozwoju nadciśnienia i prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu. U osób, którym brakuje potasu w połączeniu z niewystarczającym spożyciem tiaminy, mogą wystąpić choroby serca. Ilość potasu potrzebna dla utrzymania optymalnego zdrowia organizmu wynosi ok. 4000 mg. Więcej na temat potasu znajdziesz w potas.Zdrowiutko.inf

    Data dodania: 14 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Wegetarnianizm w Łodzi »

    Wegestrefa.pl to ekologiczny informator po Łodzi. W informatorze są informacje o sklepach ze naturalną żywnością, bazarach, miejscach, gdzie można zakupić wege buty, a także produkty sprawiedliwego handlu, kawa, herbata, naturalne kosmetyki, chemię. Zaglądajcie i korzystajcie z zupełnie darmowych informacji. Wegetarianizm i weganizm w Łodzi.

    Data dodania: 26 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Leczenie boreliozy »

    Borelioza jest bardzo groźną, zakaźną chorobą przenoszoną przez kleszcze. Choroba ta pomimo, iż jest bardzo trudna do wyleczenia jest przez naszych lekarzy lekceważona do tego stopnia, że człowiek zarażony dowiaduje się iż jest całkowicie zdrowy. Nasze forum dyskusyjne to miejsce w którym dowiesz się w jaki sposób dobrze leczyć choroby przenoszone przez kleszcze. Zapraszamy do rejestracji na naszym forum. W razie potrzeby razem znajdziemy rozwiązanie, pamiętaj, że tą chorobę można wyleczyć jednak potrzeba do tego celu odpowiedniej wiedzy i dobrego lekarza.

    Data dodania: 26 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowa żywność Wrocław »

    Nasz sklep ze zdrową żywnością oferuję szeroki asortyment żywności bezglutenowej, wegetariańskiej, dla diabetyków. Wiele półek zajmują ciekawe herbatki oraz różne, często rzadkie, przyprawy. Sklep - mimo małej powierzchni - swoim asortymentem z pewnością zadowoli większość klientów. Prowadzimy sprzedaż w naszym sklepie stacjonarnym mieszczącym się przy ul. Jedności Narodowej 120C a także sprzedaż wysyłkową poprzez sklep internetowy. Istnieje możliwość dowozu produktów pod drzwi dla klientów mieszkających na terenie Wrocławia.
    Posiadamy w sprzedaży żywność ekologiczną, żywność bezglutenowa, żywność wegetariańską, oleje, przyprawy, kosmetyki naturalne, fruktoza, nabiał (w tym również kozi) i wiele innych.
    Ponadto - sama zawartość sklepu jest uzależniona od klienta - wszelkie inspiracje są mile widziane i wykorzystywane w ciągłym rozwijaniu oferty.

    Data dodania: 16 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Czarny kminek »

    Produktynaturalne.info to serwis internetowy, w którym mogą Państwo nabyć różnorodnego rodzaju produkty naturalne i suplementy diety. W naszej ofercie mamytowary takie jak: Acerola – naturalna witamina C, Gluco – Aktiv – dla wspierania zdrowego rozkładu cukrów, Gluko – Energia – słodka moc, Olej z czarnego kminku, Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczenie, Spirulina + Selen – lekkość bytu, Spirulina + Wapń – 867 litrów mleka w jednej szklance, Spirulina wapń + magnez – dla kości, mięśni i serca, Spirulina + Cynk – wewnętrzna siła. Co więcej każdy z Państwa ma możliwość przeczytania na naszej witrynie internetowej krótkiego opisu każdego z oferowanych przez nas towarów. W dzisiejszych czasach porządna dieta posiada olbrzymie znaczenie. W dobie zanieczyszczonego środowiska niełatwo jest zdobyć naturalne i zdrowe produkty. Dlatego też, namawiamy Państwa do skorzystania z naszej propozycji. Dzięki nam Wasz organizm będzie oczyszczony i bogaty w witaminy. Sprawne funkcjonowanie organizmu wymaga, by w pokarmach znajdowały się określone kwasy tłuszczowe, szczególnie te nienasycone, których
    organizm nie jest w stanie sam wytwarzać. Zapraszamy do współpracy!

    Data dodania: 06 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Fitohormony »

    W ciągu całego roku, występuje parę takich okresów, gdy nasz organizm jest szczególnie narażony na łapanie wirusów. Istotne jest, aby w tym czasie dawać organizmowi dużą ilość witamin, zawartych w owocach, sokach, ale także składnikach odżywczych, które nabyć można w sklepach zielarskich. Zupełną nowością jest nasz sklep internetowy, w którym kupić możesz suplementy pochodzenia roślinnego. Wspaniały wpływ na naszą odporność ma Wyciąg z pestek grejpfruta. Zaleca się go przy przypadłościach takich jak bladość, częste przeziębienia. Odznacza się doskonałą przyswajalnością i nie powoduje skutków ubocznych. Ale nasza oferta to zdecydowanie więcej środków, które wspomogą Cię w walce z bakteriami, które wywołują spustoszenie w Twoim organizmie. Lepiej jest nie dopuszczać do powstania choroby, niż z nią walczyć przy pomocy kosztownych i wyniszczających antybiotyków.

    Data dodania: 08 11 2011 · szczegóły wpisu »